Fait main : Chaque animation a été pensée, conçue et montée à la main avec soin. Aucune vidéo n’est générée par une intelligence artificielle.
Place à l’Humain : Les musiques proviennent de véritables artistes. La voix des vidéos est enregistrée par une personne réelle.Ne soyons plus les gendarmes de l'attention
Nous avons choisi ce métier pour transmettre,
pas pour nous battre afin d’obtenir le calme.
Doucécole est un catalogue de près de 700 vidéos courtes et épurées
(1000 avec les variations de durées) dédiées à la gestion de classe.
Ici, pas de miracle ni de baguette magique, mais un soutien simple et quotidien.
Un outil pensé par un enseignant pour offrir un temps de respiration, apaiser le groupe et préparer le cerveau des élèves aux apprentissages.
Le concept phare de Doucécole est le suivant :
Capter l’attention d’un groupe demande quotidiennement une belle dose d’énergie. Doucécole vous propose de prendre le relais de façon ponctuelle, lorsque vous en ressentez le besoin.
Juste avant une consigne importante ou après une transition, vous lancez un court rituel visuel et sonore. L’animation minimaliste capte les regards et ramène le calme de manière autonome.
Pendant ces 90 secondes, vous profitez de ce temps pour préparer sereinement votre matériel, affiner votre consigne, ou simplement observer votre classe s’apaiser. Au moment précis où la vidéo se termine, une fenêtre d’attention est ouverte. C’est à vous de prendre la parole, avec l’assurance d’être écouté.
Afin d’éviter toute lassitude, le contenu a été pensé pour vous accompagner sur les 36 semaines de l’année scolaire, et se structure autour de 9 catégories variées pour s’adapter aux différents moments de votre journée.
Deux exemples de vidéos
Un exercice de respiration visuelle pour capter le regard, stopper l’agitation motrice et préparer le cerveau avant une consigne.
Changer de regard sur l’erreur pour la voir comme une marche vers la réussite, pas comme un trou noir.
« J'ai pu distribuer mes feuilles dans le calme et souffler. »
Le catalogue
Cliquez sur les icônes pour découvrir les 9 catégories
Description rapide : La catégorie ACCUEIL est un rituel visuel et sonore apaisant pour l’entrée en classe. Elle agit comme un doux chef d’orchestre qui guide pas à pas les élèves, depuis le moment où ils franchissent la porte jusqu’à l’instant où ils sont prêts à travailler.
Quand lancer ces vidéos ? À l’arrivée dans la classe le matin.
Le catalogue : 42 vidéos pour couvrir les 36 semaines de classe au rythme d’une vidéo par semaine (avec 6 vidéos bonus pour s’adapter aux envies ou aux événements du calendrier). Chaque vidéo est déclinée en 3 formats : version dynamique (90 secondes), version douce (150 secondes), et version longue (8 minutes, avec un minuteur silencieux de 5 min 30 précédant la version douce pour les classes qui accueillent directement en classe).
Image et son : L’écran affiche une figure centrale saisonnière (soleil, feuille d’érable, flocon, oiseau, etc.) dont le contour se dessine puis disparaît pour servir de minuteur visuel. Autour de ce repère, les consignes s’affichent progressivement (Ranger son manteau, poser son cartable, s’asseoir, sortir son matériel, faire le silence). Les ambiances musicales évoluent avec l’énergie des saisons (acoustique et folk en automne, feutrée et magique en hiver, pop-folk solaire au printemps/été).
Description rapide : Un rituel quotidien conçu pour ouvrir sereinement la journée de classe en s’appuyant sur 4 piliers neuroscientifiques et psychologiques.
Quand lancer ces vidéos ? Le matin, comme rituel d’ouverture dès que les élèves sont installés.
Cette catégorie est en cours de création. Les vidéos sont mises en ligne tout au long de l'année scolaire 2026-2027.
Le catalogue : 144 vidéos (en cours de conception durant l’année scolaire 2026-2027) de 60 à 90 secondes pour couvrir les 144 matins d’une année scolaire sur 4 jours.
Structure hebdomadaire :
Lundi (motivation et effort) : Donner l’énergie de la semaine via le « Growth Mindset » de Carol Dweck (le cerveau est un muscle, l’erreur est nécessaire).
Mardi (focus et attention) : Créer un filtre attentionnel inspiré des neurosciences cognitives (Stanislas Dehaene) et du « Flow » (Mihály Csíkszentmihályi) pour s’isoler des distractions avant de commencer.
Jeudi (émotions et climat) : Favoriser le vivre-ensemble dès le matin via la CNV de Marshall Rosenberg et la météo intérieure.
Vendredi (détente et calme) : Aborder la fin de semaine sereinement par la sophrologie et un rythme respiratoire posé.
Description rapide : Conçu en miroir de la catégorie MATIN, la catégorie BILAN est un rituel quotidien pour clôturer la journée de classe en douceur à travers 4 piliers neuroscientifiques et psychologiques.
Quand lancer ces vidéos ? En toute fin de journée, comme un moment apaisé avant la sortie de la classe.
Cette catégorie est en cours de création. Les vidéos sont mises en ligne tout au long de l'année scolaire 2026-2027.
Le catalogue : 144 vidéos de 60 à 90 secondes pour les 144 fins de journée d’une année scolaire sur 4 jours.
Structure hebdomadaire identique à la catégorie MATIN :
Lundi (motivation et effort) : Valoriser l’effort fourni tout au long de la journée via le « Growth Mindset » de Carol Dweck.
Mardi (focus et attention) : Faire le point sur la concentration du jour, inspiré des neurosciences cognitives et du « Flow ».
Jeudi (émotions et climat) : Réguler les tensions accumulées via la CNV de Marshall Rosenberg et le retour sur la météo intérieure.
Vendredi (détente et calme) : Gérer la fatigue de la semaine et préparer le week-end par la sophrologie et l’abaissement du rythme respiratoire.
Description rapide : Une photographie et une musique douce pour accompagner en douceur les moments de transition et les changements d’activités. Une animation simple de balayage de l’image pour représenter l’écoulement du temps.
Quand lancer ces vidéos ? Entre deux séances ou entre deux exercices.
Le catalogue : 72 vidéos (2 par semaine), déclinées en 3 durées (60, 120 et 180 secondes), soit 216 vidéos au total.
Image et son : Une image immersive se balaye pour révéler un mot-clé central sur fond blanc.
Déclinée en 6 séries esthétiques (Bleu/Cristal pour la clarté mentale, Vert/Forêt pour le retour au calme, Jaune/Bois pour le vivre-ensemble, Ocre/Terre pour la persévérance, Violet/Cosmos pour la créativité, Gris/Métal pour l’organisation).
Description rapide : Préparer le corps et l’esprit à recevoir une consigne ou se mettre au travail en s’appuyant sur le principe qu’« un corps agité est un cerveau agité ».
Quand lancer ces vidéos ? Juste avant d’énoncer une consigne clé ou de lancer un exercice.
Le catalogue : 72 vidéos courtes séparés en 2 niveaux : Maternelle/cycle 2 et cycle 3.
Chaque niveau de 36 vidéos est organisé en 6 familles de 6 vidéos. Une programmation par famille ou une programmation spiralaire sont proposées.
S’ajoute une famille « universelle » de 18 vidéos pour le cycle 2 et 3 autour des gestes clés (poser le stylo, fermer les trousses, faites le silence, ouvrez grand vos oreilles).
Les 6 familles : L’ancrage (flux d’énergie vers le sol pour stopper l’agitation), le souffle (respiration visuelle pour abaisser le rythme cardiaque), la mémoire (capture d’image mentale pour retenir la consigne), le regard (cibles et faisceaux pour canaliser l’attention visuelle), le contrôle (boutons pause et cadenas pour bloquer l’impulsivité), les pensées (éléments traversant l’écran pour laisser glisser les pensées parasites).
Description rapide : Des minuteurs non chiffré sans stress pour éliminer le compte à rebours anxiogène et dont la fin est toujours scandé à voix haute par les élèves.
Quand lancer ces vidéos ? Pendant les temps d’entrainement, de recherche, de lecture silencieuse, d’écriture, d’évaluation ou d’ateliers en autonomie.
Le catalogue : 36 environnements visuels saisonniers déclinés en 4 durées (5, 10, 15 et 20 minutes) soit 144 vidéos.
S’ajoute 8 vidéos sur fond blanc pour conserver la surface d’écriture au tableau.
Un système de fractionnement visuel inédit. Par exemple la durée de 20 minutes est représenté par 4 cercles de 5 minutes.
Image et son : 4 pistes audio au choix via le lecteur (Silencieux avec repères sonores, Sons de la nature, Musique douce, Immersion totale avec la nature et la musique ensemble).
L’option « Incrustation » du lecteur vidéo permet de redimensionner le minuteur et de le placer où vous le souhaitez sur l’écran afin de continuer à diffuser le contenu de votre choix.
Description rapide : Réguler l’énergie motrice et lutter contre la sédentarité par des mouvements exécutés directement derrière la chaise, sans matériel ni déplacement au sol.
Quand lancer ces vidéos ? Entre deux séances ou avant une consigne, un exercice.
Le catalogue : 36 vidéos de 2 à 4 minutes réparties en 3 formats : Intense (20s d’effort / 10s d’immobilité), Alterné (20s d’effort / 30s de récupération douce), et Doux (30s de mobilité lente et d’étirements).
Image et son : Silhouettes colorées sur fond pastel, minuteurs circulaires, code couleur simple (chaud pour l’effort, froid pour le calme), musique adaptative.
Description rapide : Apaiser l’agitation, faire baisser le rythme cardiaque et couper les pensées liées aux jeux ou aux conflits de la cour.
Quand lancer ces vidéos ? Au retour de la récréation (matin et après-midi), à l’accueil de l’après-midi ou après un déplacement (EPS, médiathèque).
Le catalogue : Comme la catégorie FOCUS, la catégorie RETOUR est séparée en 2 niveaux : Maternelle/cycle 2 et cycle 3.
Chaque niveau de 36 vidéos est organisé en 6 familles de 6 vidéos. Une programmation par famille ou une programmation spiralaire sont proposées.
Les 6 familles : Le repli (écran assombri, bruit brun), le sas (métaphores de fermeture), le relâchement (scan corporel vocal), le bercement (animations cycliques lentes), l’écoute (focalisation sur le son), l’ancrage (reconnexion au corps, à la chaise et à la table).
Description rapide : Des vidéos immersives et émotionnelles de 2 à 3 minutes pensées comme des bandes-annonces cinématographiques pour développer les compétences psychosociales (CPS) et augmenter la confiance.
Quand lancer ces vidéos ? En rituel hebdomadaire (par exemple le vendredi en fin de journée pour introduire un temps d’échange ou un cercle de parole.)
Le catalogue : 36 vidéos pour une durée totale de 1 heure 18 minutes. Les thématiques sont : l’estime de soi, la résilience face à l’erreur, l’attitude, l’énergie, la gratitude, l’entraide, l’effort, la concentration, la curiosité, l’ambition.
Outil associé : Un document d’accompagnement au format PDF pour chaque vidéo avec des questions pour lancer la réflexion et des activités courtes, clé en main
(Les ressources sont en cours d’élaboration pour la deuxième moitié des vidéos).
Un outil ancré dans les programmes
Doucécole s’intègre dans les attendus de l'Éducation nationale et permet de valider des compétences transversales :
🧠 Apprendre à apprendre (Domaine 2 du Socle) : Entraînement quotidien de l’attention et de la concentration pour aider l’élève à s’engager activement dans sa tâche et à mémoriser.
❤️ Culture de la sensibilité (EMC) : Identification et expression des émotions via des rituels d’accueil et de bilan, favorisant un climat de classe serein.
🌱 Compétences Psychosociales (CPS) : Développement de l’estime de soi, de l’autonomie et de la confiance en sa capacité à progresser face à l’erreur.
🧘 Santé et Bien-être (Parcours Éducatif de Santé) : Prise de conscience du lien entre l’apaisement du corps (respiration, relâchement) et la disponibilité de l’esprit.
Une conception artisanale et authentique
Face aux contenus artificiels, Doucécole fait le choix radical de l'artisanat numérique, pensé par un enseignant.
Fait main : Chaque animation a été pensée, conçue et montée à la main avec soin. Aucune vidéo n’est générée par une intelligence artificielle.- Place à l’Humain : Les musiques proviennent de véritables artistes. La voix des vidéos est enregistrée par une personne réelle.
- 🛡️ Ancré dans le terrain : Un catalogue créé avec le cœur, fruit de 20 ans d’expérience en classe, conçu par un enseignant pour les enseignants.
- 💻 Un tableau de bord intuitif fait maison : Toutes les vidéos sont disponibles depuis une seule page, en quelques clics. Une ergonomie optimisée pour ne pas perdre de temps en classe.
Nos sources d'inspiration
Cohérence cardiaque et relaxation
Face à l'agitation, le retour au calme passe par le corps. Notre conception visuelle et sonore s'inspire de ces pratiques : des animations lentes conçues pour inviter naturellement l'élève au relâchement respiratoire, abaissant ainsi le rythme cardiaque.
Les neurosciences cognitives
L'attention se prépare. Nos vidéos s'inspirent des neurosciences cognitives (notamment des travaux de Stanislas Dehaene et la méthode ATOLE deJean-Philippe Lachaux). L'esthétique de nos rituels est pensée pour aider à canaliser le regard, freiner l'agitation motrice et apaiser l'impulsivité avant les consignes.
Mentalité de croissance (Growth Mindset)
Inspirée des recherches de Carol Dweck, nous transmettons l'idée que le cerveau est un muscle. Notre but : dédramatiser l'échec et utiliser les mots « pas encore » pour cultiver la persévérance.
Communication Non Violente (CNV)
Pour favoriser un climat de classe serein, notre approche puise dans la Communication Non Violente (Marshall Rosenberg). Certains rituels, comme la météo intérieure, ou une famille entière des vidéos Motivation invitent les élèves à identifier et accueillir leurs émotions pour mieux vivre ensemble.
« Un retour au calme de plus en plus rapide au fil des jours. »
Nos offres
DÉCOUVERTE
Parfait pour découvrir et tester-
Création de compte gratuite immédiate
-
Accès à 32 vidéos complètes
(4 extraits par catégorie) -
Idéal pour tester
LE SUR-MESURE
À la carte pour un besoin ciblé-
Accès durant un an à une catégorie au choix
-
Les rituels ciblés (Minuteur, Pause active, Focus...) sont à 9,99 € par an
-
Les catégories Motivation et Matin & Bilan sont à 19,99 € chacune par an
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✅ Facture fournie pour remboursement (Coopérative / OCCE).
L'INTÉGRALE
L'accès à tout le catalogue-
Accès pour une année à toutes les vidéos de la plateforme (+ de 1000)
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Les 9 catégories (valeur 100 euros) pour rythmer vos journées de classe
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Accès à toutes les nouveautés
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✅ Facture fournie pour remboursement (Coopérative / OCCE).
COLLECTIVITES ET DIRECTEUR D'ECOLE
Licences établissements
Vous souhaitez équiper plusieurs classes ou l’intégralité de votre école ? Nous proposons les tarifs dégressifs suivants :
2 classes : 89,99 € / an (45,00 € / classe)
3 classes : 119,99 € / an (40,00 € / classe)
4 classes : 149,99 € / an (37,50 € / classe)
5 classes : 175,99 € / an (35,20 € / classe)
6 classes : 199,99 € / an (33,33 € / classe)
7 à 10 classes : 229,99 € / an (à partir de 23,00 € / classe)
11 classes et + : Merci de nous contacter via la page contact.
Paiement pour les collectivités : Les paiements par Mandat Administratif via la plateforme de l’État Chorus Pro sont acceptés.